En Septiembre, acción Hidratación

Decálogo de la hidratación

Después del verano y de la alta exposición al sol conviene revisar si llevamos bién nuestro estado de hidratación. Para ello repasamos los puntos del decálogo que lanzó el El Consejo General de Colegios Oficiales de Farmacéuticos para los meses de   julio a septiembre con motivo de su campaña ” Tu mejor acción, Hidratación”.

1. Consumir entre 2 y 2,5 litros de líquidos diarios.

2. Prestar atención a situaciones que pueden favorecer la deshidratación como calor y sequedad ambiental anormalmente elevados, fiebre, diarreas, vómitos, etc.

3. Los síntomas de un cuadro de deshidratación son, entre otros, sed, sequedad de las mucosas y de la piel, disminución de la cantidad de orina, y en casos más graves, pérdida brusca de peso, orina oscura, somnolencia, cefalea y fatiga extrema.

4. El agua y otras bebidas son necesarias para asegurar una adecuada hidratación.

5. Es conveniente hidratarse antes, durante y después del ejercicio físico.

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Campaña contra los medicamentos ilegales

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http://m.youtube.com/#/watch?v=49usgKQOYNI&desktop_uri=%2Fwatch%3Fv%3D49usgKQOYNI&gl=ES

La campaña “No compres medicamentos en webs ilegales. Es un error fatal para tu salud” es una campaña promovida desde la Agencia Española de Medicamentos y Productos Sanitarios y el Ministerio de Sanidad, Servicios Sociales e Igualdad para concienciar a los ciudadanos sobre los riesgos para la salud de los medicamentos adquiridos en webs ilegales.

http://www.aemps.es

the first Index to rank pharmaceutical companies to improve global access to medicine

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The Access to Medicine Foundation is an international not-for-profit organisation dedicated to addressing the challenges of access to medicine worldwide. Based in the Netherlands, the Foundation publishes the Access to Medicine Index, the first Index of its kind to rank pharmaceutical companies with respect to their efforts to improve global access to medicine. In doing so, we aim to improve access to medicine for people in need by encouraging the pharmaceutical industry to accept a greater role in facilitating access to medicine.

http://www.accesstomedicineindex.org/context