Zumoterapia para desintoxicar

zumoterapiaLa zumoterapia es un método sano y natural de nutrir y aportar energía a nuestro cuerpo y de desintoxicar, depurar, fortalecer, regenerar y reconstruir las células de nuestro organismo.

Se basa en la ingesta sistemática de zumos de frutas y verduras, ingredientes vitales e imprescindibles en cualquier dieta alimenticia. La recomendación es comer diariamente cinco porciones de frutas y verduras. Se puede además mitigar diferentes dolencias adecuando los zumos para cada dia, persona y situación.

Existen multitud de recetas, algunas de ellas se recogen muy bién en el libro de la Dra Folch, Zumoterapia para tu salud. PG

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